Fajitas au poulet et courgettes fondantes
Ingrédients 1 pate à tarte maison très fine 500 g d’ escalopes de poulet coupées en fines lamelles 1 oignon […]
Courgettes, Viande
Courgettes, Légumes
Courgettes farcies au millet et à la menthe
Ingrédients 1 courgettes 1 verre de millet 1 oignon nouveau 1 c. à soupe d’huile d’olive 2c. à soupe de
Courgettes, Légumes
Courgettes au piment
Ingrédients 500 g de courgettes pommes de terre 1 oignon 6 gousses d’ ail Huile d’olive Sel Poivre Piment de
Apéritif, Courgettes, Entrée
Guacamole de courgettes
Ingrédients 1-2 courgettes 1 gousse d’ail 1 oignons nouveaux 1 citron vert (ou à défaut un jaune) 1 piment oiseau
Poisson
Truite au four
Ingrédients 2 filets de truites 3 pommes de terre 1 oignon 1 ail Sel Huile d’olive Estragon Basilic Préparation Faire
Légumes, Poivrons
Salade de Quinoa, Poivrons Rôtis à l’ail, Fêta, Menthe et Coriandre
Ingrédients 1 cube de bouillon de volaille (je ne l’ai pas mis) 4 tomates grappe (j’en avais pas) 1 citron
Légumes
Taboulé de lentilles au halloumi (Liban)
Ingrédients 1 grosse boîte de lentilles au nature 1/2 bouquet de menthe fraîche (ou persil plat) 2 tomates 16 olives
Viande
Tanjia au poulet
Cuisses de poulet ou morceaux de bœuf pour daube 1 C à S cumin 1 C à C coriandre 1
Choux, Viande
Chou au curry, aux abricots secs et sa saucisse de Morteau
Voici une recette de plat que je fais régulièrement : il s’agit de chou blanc cuisiné au curry, avec des
Choux, Viande
Chou farci au jambon et aux légumes
Préparation 25 minutes Cuisson 1h Pour 4 personnes Ingrédients: 1/2 chou vert (conserver 8 grosses feuilles)1verre de riz blanc à