Aubergines, Carottes, Choux, Courges, Courgettes, Fenouils, Fond du frigo, Haricots, Légumes, Petits pois, Poireau, Pois chiches, Poivrons, Tomates
Légumes et poulet au four
Dans la lèche fritte mettre les morceaux de poulet ou filet mignon ou cuisses canard Ajouter autour des tomates des
Carottes, Fond du frigo, Haricots, Légumes, Poivrons, Pommes de terre
Tajine à la cocotte minute
Faire rissoler les morceaux de poulets à l’huile d’olive Sur les morceaux, ajouter des oignons en quartiers, des carottes en
Aubergines, Carottes, Choux, Courges, Courgettes, Fenouils, Fond du frigo, Haricots, Légumes, Petits pois, Poireau, Pois chiches, Poivrons, Tomates
poivrons au four
oignon carotte 3 courgette 3 haricots petits pois persil ciboulettes coriandre paprika ou curry sel poivre 1-2 œufs poivrons, tomate,