Tajine à la cocotte minute

Faire rissoler les morceaux de poulets à l’huile d’olive

Sur les morceaux, ajouter des oignons en quartiers, des carottes en tronçons, des pommes de terre en gros morceaux (taille des légumes un peu identiques pour une cuisson égale)

saupoudrer de 1 ou2 cuillerées à soupe de curcuma remuer puis 2 cuillère à café bombées de cumin et 2 de coriandre en poudre et 2 de gingembre remuer sel poivre

Ajouter 1 gros citron jaune lavé et coupé en petits morceaux, des amandes non émondées et 1 bol d eau pour que les légumes cuisent sans brûler

Fermer la cocotte et cuire 15 à 20 minutes

Ouvrir et vérifier à la pointe du couteau et rajouter les haricots verts ou plats ou mange tout

Rectifier sel poivre et eau si nécessaire

On peut le servir dans plats en terre avec coriandre fraiche

On peut mettre des côtes de blettes ou des poivrons, à la place des haricots

La viande peut être de l’agneau ou pas de viande du tout

A essayer en fonction de ta créativité c’est la recette de base d’un riad de marakech


Retour en haut